viernes, 19 de mayo de 2017

Sabes si el plástico en el que come tu hijo es toxico?










Cada vez que voy al centro comercial lo primero que veo, son cosas para Avril, accesorios, utensilios, y demás artículos qué a ella le pueden servir, casi siempre nos llama la atención los colores, las figuras o las formas de estos, sin embargo no me había percatado lo dañino que también podrían ser. 

Hace un tiempo que vengo mirando los numeritos de la parte inferior que llevan los platos, vasos, botellas, juguetes y demás cosas de uso diario, te preguntaras porque, quizás nunca lo hayas notado, o quizás seas curioso y te lo estés preguntando, sigue leyendo y te lo explico a detalle... te sorprenderás mucho con lo que te contare y estoy segura de que tomaras la misma decisión que yo.

Haciendo una revisión exhaustiva de las tazas, vasitos de todos los colores, platos y demás utensilios de comida de mi hija, me di con la sorpresa de que el numero en la parte inferior de estos accesorios tiene el triangulito que dice 7, es decir contiene el nivel más alto de BPAs, sustancia química toxica que se encuentra en el plástico, el mismo que es utilizado con frecuencia para hacer biberones y tazas para bebés. Debido a esto, muchas familias están optando por eliminar los plásticos de sus vidas, siendo por desgracia una tarea muy complicada hoy en día. 

Si tienes un envase de plástico cerca, ve a buscarlo. ¿Ya lo tienes? Bien, ahora mira con cuidado: en algún lado, probablemente en el fondo, debería haber un número dentro de uno de esos símbolos de reciclaje. ¿Lo encontraste? Si no lo encontraste también preocúpate, ya que suelen ser los más peligrosos, tienen la mayor cantidad de químicos que pueden afectar nuestra salud.



¿Sabes cómo identificar los plásticos que son dañinos para la Salud?




Aquí te dejo una guía para que tengas una idea más clara de lo que significa cada código de reciclaje.

Plástico #1 Tereftalato de Polietileno (PET)


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Comúnmente utilizado para hacer botellas de jugos, agua u otras bebidas, enjuagues bucales, bebidas deportivas y contenedores para condimentos o cremas como mostaza, mayonesa, aderezos y mermeladas. El PET es considerado seguro, pero en realidad podría filtrar el metal antimonio toxico que es utilizado durante su fabricación.





Plástico #2: Polietileno de Alta Densidad (HDPE)


El HDPE, que es considerado un plástico ligeramente peligroso es comúnmente utilizado para la leche, agua y jugos, así como también envases para líquidos de limpieza y champús. También es utilizado para hacer las bolsas de plástico y recubrimientos de cajas de cereal (como la mayoría de los plásticos) ha mostrado liberar sustancia químicas estrogenicas.








Plástico #3: Cloruro de Polivinilo (PVC)


El PVC puede ser rígido o flexible y es comúnmente encontrado en las bolsas para los productos de cama, paquetes de carne y embutidos, juguetes de plásticos, manteles, paquetes de medicamentos. El PVC contiene sustancias toxicas incluyendo DEHP un tipo de Flalato utilizado en los envases de acondicionadores de ropa. Estas sustancias químicas han dañado el sistema endocrino de la vida silvestre, causando cáncer testicular, deformaciones genitales, infertilidad en algunos animales.




Plástico #4: Polietileno de Baja Densidad (LDPE)




Otro plástico que es considerado ligeramente peligroso es el LDPE que es utilizado en las bolsas para pan, periódicos, vegetales, basura y alimentos congelados, así como también en envases de cartón y vasos para líquidos fríos o calientes. Si bien LDPE no contiene BPA, podría presentar riesgos de filtrar sustancias estrogenicas, similares al HDPE.






Plástico #5: Polipropileno (PP)



El PP es utilizado en los envases de yogurt, envases para alimentos fríos, para medicamentos y en los contenedores de alimentos para llevar. si bien es sabido que el polipropileno tiene una toletancia a altas temperaturas, esto dificulta que filtre las sustancias quimicas, por lo menos un estido encontró que el plástico PP utilizado en estudios de laboratorio si filtró por lo menos de dos sustancias químicas.







Plástico #6: Poliestireno (PS)


Poliestireno, tambien conocido como Styrofoam es utilizado para hacer vasos, platos, tazones, recipientes desechables, bandejas de carne y mas. El poliestireno es conocido para filtrar estireno, que puede dañar el sistema nervioso y esta vinculado al cancer, en sus alimentos. La temperatura ha mostrado desmpeñar un papel en la cantidad de estireno que se filtra de emvases de poliestireno, lo que significa utilizarlos para comidas y bebidas calientes (como el cafe caliente en una taza de poliestireno) podrían ser el peor de todos.





Plástico #7: Otro



EL BPA y el BPS son disruptores endocrinos, lo que significa que imitan o interfieren con las hormonas de su cuerpo y afectan su sistema endocrino. Las glándulas de su sistema endocrino y las hormons que liberan son instrumentales para regular el humor, crecimiento y desarrollo, función del tejido, metabolismo, así como tambien la función sexual y procesos reproductivos. Los productos que podemos encontrar en esta categoria incluye los botellones de agua de 3 - 5 litros, los DVD, los estuches de los reproductores MP3, las botellas para beber agua o tomatodos, biberones y más.





Ahora que ya sabes cómo reconocer el plástico, antes de comprar algún producto asegúrate que tenga el triángulo y sobre todo que contenga el nro. 1, 2,4 o 5, que son los más recomendables.



                                               
En caso de que desees "reusar" las botellas marcadas con el código 1, no siempre es buena idea. Sería muy difícil que tomar agua de una botella de plástico te matara, pero sí es verdad que si reutilizas algunas podrías estar consumiendo residuos tóxicos que a la larga podrían ser nocivos para tu salud, también debes tener en cuenta que las botellas de agua expuestas al sol o beberlas después de que se quedaron en el auto son sumamente perjudiciales puesto que al estar expuestas a altas temperaturas desprenden sustancias toxicas. 

Espero que después de leer este Post, tomemos conciencia y elimines todos esos vasitos, platos y cucharas, que ya sabemos que son nocivos para nuestra salud y la de nuestra familia.

Te dejo algunas recomendaciones para reemplazar el plástico de tu vida (es difícil pero no imposible):

  • Evitar biberones o vasitos hechos con plástico de policarbonato. 
  • Usar botellas o frascos de vidrio antes que latas (sobre todo en alimentos ácidos como tomate). 
  • Evitar los plásticos marcados con el número 3,6 y 7. 
  • No calentar comida ni bebida en el microondas con envases de plástico. Calentarlo siempre en un plato, recipiente de Pírex o vidrio. 
  • No poner bebidas calientes en recipientes plásticos. Por tanto, no se deben poner caldos, tés, cafés, leche… en vasos o botellas de policarbonato (plástico duro y/o de colores). 
  • No reutilizar las botellas de plástico. 
  • No compres baberos hechos con PVC (vinilo)


Infografia:

http://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2015/04/08/uso-de-plasticos.aspx


Roxana


lunes, 17 de octubre de 2016

Ponte Alerta - Ponte Rosa!! - Detecta el Cancer de Mama a tiempo

Hace un mes aprox. mientras corría, sentí un dolor en el seno izquierdo, sin darme cuenta de lo que sucedía, continúe haciendo deporte, al llegar a casa y realizarme el autoexamen de despistaje, note un bulto de regular tamaño (3cm. aprox) al momento que sucedió esto, lo primero que se me vino a la cabeza fue es cancer... es un tumor, mi hija aun es pequeña, no he terminado de enseñarle todo! esto no puede estarme pasando!!, si todo eso y más se me paso por la cabeza, al día siguiente después de no haber dormido en toda la noche, recurrí al doctor, quien me dijo que al parecer era una obstrucción mamaria ya que días antes habíamos estado jugando con Avril y posiblemente había presionado con los dedos alguno de los conductos y esto había ocasionado la obstrucción, así que me recomendó probar colocándome paños tibios, que ponga a mamar a Avril mas que de costumbre hasta que el bulto se desinflame y ya no duela.

Todo esto me hizo recapacitar, y darme cuenta  lo importante que es prevenir el cancer de Mama, ya no estamos libres de sufrir esta terrible enfermedad, que cada vez se incrementa en nuestro país. Por si no lo sabes, es el segundo cancer que mata más mujeres en el Perú y la primera causa de muerte en Lima. Al año se presentan más de 4 mil 314 nuevos casos y cerca de 1,440 mujeres fallecen a causa de esta enfermedad, es decir 4 mujeres al día.


Los factores de riesgo que influyen son:

  • Antecedentes de cáncer en Familia
  • Edad Avanzada
  • Inicio de la le menstruación a temprana edad (antes de los 12 años)
  • Uso excesivo de anticonceptivos orales (8 años a +)
  • Primer embarazo después de los 30 años
  • Cáncer en Matriz o en Ovarios
  • Obesidad o sobrepeso
  • Consumo de Tabaco y Alcohol
  • Menopausia después de los 55 años
  • Consumo de grasas saturadas

Por ello, considerando que el cáncer de mama no presenta síntomas en su etapa inicial y en la
mayoría de casos se detecta en estadio avanzado, se recomienda la realización de los siguientes exámenes:

1. DESPISTAJE DE MAMA: Es la exploración y revisión de las mama por un especialista, sin la utilización de instrumentos. Este examen permite inspeccionar y palpar para detectar anormalidades. El examen clínico debe ser realizado por un profesional a todas las mujeres de 20 años, por lo menos una vez al año.

2. MAMOGRAFÍA: Método de diagnóstico más seguro para la detección temprana del cáncer de mama que debe realizarse desde los 40 años, sin embargo, si el paciente tiene antecedentes familiares con la enfermedad, se recomienda realizar a partir de los 35 años.

3. ECOGRAFÍA MAMARIA: Método de diagnóstico por imágenes complementario que permite diferenciar lesiones quísticas y sólidas. Se recomienda utilizar en mujeres a partir de 40 años de edad, sin embargo, si se tiene incidencia familiar se recomienda realizar desde los 20 años.

POR FAVOR TOMA CONCIENCIA, NO ESPERES QUE EL CANCER TE TOME DESPREVENIDA!!

UNETE A LA CAMPAÑA PONTE ROSA DE LA LIGA CONTRA EL CANCER


1. Durante la Campaña “Ponte Rosa” las familias peruanas podrán unirse a la prevención del cáncer de mama, adquiriendo la edición limitada de Productos Rosa, los cuales contribuirán a que la institución continúe realizando más despistajes de mama en las zonas menos favorecidas, tales como:

1. Productos Rosa de Alicorp: Fideos Don Vittorio, Aceite Primor, Cereales

Life Ángel y Detergente Bolívar

2. Accesorios Rosa de Payless: Pulseras, Medias y Zapatillas

3. Batería Etna Pinky de Baterías ETNA

4. Protector Mamario de Neopan



2. Se realizará Despistajes Clínicos de Cáncer de Mama, los cuales se brindarán a través de:
  •  Unidades Móviles que visitarán las zonas menos favorecidas como Puente Piedra y Carabayllo para realizar despistajes gratuitos.
  • Por una donación de S/. 15.00 en los Centros de Prevención y Detección de la Liga Contra el Cáncer (Pueblo Libre, Lima y Surquillo), lo que permitirá a la institución realizar otro despistaje de mama de manera gratuita en zonas menos favorecidas. La campaña se realizará del 17 al 31 de octubre de lunes a viernes de 8:00 am a 5:00 pm y sábados de 8:00 am a 11:00 am.

La Liga Contra el Cáncer es la primera institución en el Perú en realizar acciones de prevención y detección de cáncer. Por ello, considerando que el cáncer de mama es la segunda causa de muerte por cáncer en la mujer peruana, solo en el 2015 ha realizado:


  • Más de 112 mil atenciones de cáncer de mama a través de sus Centros de Prevención y Detección y en sus Unidades Móviles.
  • Más de 49 mil exámenes clínicos de mama, 12 mil 573 mamografías, 9 mil 083 ecografías de mama, 8 mil 182 consultas especializadas y más de 500 cirugías.
  • Detectó 211 nuevos casos de cáncer de mama, los cuales han sido enviados a instituciones especializadas a recibir el tratamiento adecuado.
Tu tambien puedes prevenirlo y ser parte de esta gran campaña que busca llegar a mas personas que no tienen los recursos necesarios para hacerse un despistaje!!

Roxana 


domingo, 1 de mayo de 2016

jueves, 18 de febrero de 2016

Colecho

El colecho es realmente beneficioso para la madre y para el bebé? Para mí si lo es, este video retrata lo que también me sucedió, durante los primeros meses de mi bebé, hasta que descubrí que si podía dormir con ella y lo mejor de todo es que podía dormir un poquito más... mírenlo!!